Эмоции ребенка первого года жизни Ручное сцеживание



  • Приготовьте подходящую для сцеживания посуду (чашку, миску или небольшую кастрюлю(кастрюля удобна тем, что ее легко стерилизовать. Вы просто кипятите в ней воду и… раз, два у вас уже имеется простерилизованная емкость). Попробуйте найти подходящее место- так, чтобы посуда находилась на правильной высоте и вам было удобно сидеть.



  • Перед началом хорошо вымойте руки.



  • Позаботтьесь.чтобы вам было удобно, хорошо иметь под рукой что-нибудь пить. Чтобы молоко начало течь, вам нужно сначала воздействовать на рефлекс выведения молока, т.е. сосок должен стимулироваться. Покрутите его слегка между пальцами, пока не заметите, что молоко приливает.



  • Положите большой палец на верхнюю часть соска там, где заканчивается коричневатая околососковая область (ареола), или примерно там, где вы сами ощущаете переход от молочного протока к млечному синусу. Указательный палец положите на край ареолы нижней части груди. Маленькие млечные синусы звездой располагаются вокруг соска, который является ее центром. Иногда можно отчетливо нащупать синусы, величиной с горошину, которые надо будет выжать. Остальными пальцами вы поддерживаете грудь, но не надавливая ими на молочные протоки и синусы.



  • Сначала осторожно надавите в направлении грудной клетки, но только слегка,- это вообще не должно причинять никаких болевых ощущений.



  • Затем вы сжимаете большой и указательный пальцы и одновременно концентрируете внимание на том, чтобы молоко начало течь из соска. Попробуйте проследить, что вы нажимаете именно на млечные синусы, закройте глаза и постарайтесь почувствовать их. Это получается не у всех, поэтому не надо расстраиваться, если вы не ощущаете ничего определенного. Самое главное — результат! Часто бывает, что молоко появляется не сразу, но оно приходит быстрее, если вам удалась стимуляция соска перед сцеживанием.



  • Сожмите и разожмите пальцы, надавите на то же место, сожмите и разожмите, надавите, сожмите и разожмите…



  • Через некоторое время вы меняете положение большого и указательного пальцев и проделываете такое же движение со сторон (слева, справа) и затем по диагонали; таким образом вы постепенно выжимаете все млечные синусы.



  • Пальцы не должны скользить по коже, движение должно быть плавно-ритмичным. Можно сцеживать и правой, и левой рукой, как вам удобнее. Избегайте нажимов на сам сосок, молоко находится не там. Не надавливайте слишком сильно на грудную клетку: это может препятствовать потоку молока.



  • Ручное сцеживание не должно причинять боли. Если вам больно, значит техника сцеживания неправильна, и в этом случае вам нужно начать сначала, посоветовавшись, по возможности, с более опытными людьми. Если вам все же трудно наладить сцеживание, то можно воспользоваться имеющимся видеофильмом.



  • Не нужно делать перерывов для отдыха во время сцеживания, во всяком случае, пока вы не получили нужного количества молока. Обычно бывает трудно продолжать после перерыва.



  • Сцеживайте каждую грудь от трех до пяти минут или до тех пор, пока молоко течет более менее обильно.Это нужно проделать по два раза на каждой груди. Вся процедура, после некоторой тренировки, не должна занимать более 20–30 минут. Особенно в начале сцеживание может занимать больше времени, так что будьте терпеливы.